<只要照痘痘順氣美學師的方法做,皮膚一定會變好>
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很多人都會問為何痘痘粉刺，會反反覆覆好了又長，想要痘痘粉刺不在上身
每天的飲食和生活作息很重要，儘管以後痘痘粉刺好了，還是不能掉以輕心
如果能做到以下條件，該吃該做要做到,不該吃的不要吃，那痘痘肯定不會又爬上身
觀念篇必看：一.養成好習慣多吃多做:2.每天要3份蔬菜
3.新鮮生魚片,新鮮魚湯,無打針雞湯
4.牛肉,牛肉湯(美國牛不要吃)
5.早餐不要吃麵包.吐司.三明治
可以吃納豆拌飯配味增湯、地瓜、馬鈴薯、南瓜、饅頭、蛋餅、清粥小菜、壽司、湯包....（2020年開始老師不吃豬肉、早餐不吃油質只吃地瓜、馬鈴薯配水果）
6.每天要吃3種以上水果(除了鳳梨要晚上吃，其他芒果、荔枝、龍眼、榴蓮不能吃)如果要喝果汁要2樣以上加薑加鹽下去打，才不會太冷
7.每天要運動1小時，快走、慢跑、爬山最好(不可在冷氣房運動)
8.每天要11點前睡覺,就寢後請把電腦.手機關機或遠離不要放置在房間內,因電磁波會影響睡眠品質
二.養成好習慣不要吃:1.痘痘絕對不能吃的東西，吃一點點就很恐怖
【痘痘粉刺肌不能吃】治療痘痘粉刺這百樣一定不能碰
三.建議要每天喝魚膠＋魚膠保養品，（依自己預算選購可詢問老師）1.每天喝1～2包魚膠http://viz0515.pixnet.net/blog/post/280142051
2.使用在臉上身上的產品要換掉,一定要用不會造成身體負擔的保養品,
不要不捨他牌把自己的保養品跟魚膠保養品混著用,這樣不但沒效果您反而花更多錢,
產品一定要跟老師購買,這樣您皮膚有任何問題,老師才能幫你解決http://viz0515.pixnet.net/blog/post/274826981
3.臉上的彩妝用品非常重要,用錯會讓毛孔阻塞.色素沉澱變黃臉婆,
所以要用天然的粉底、蜜粉https://viz0515.pixnet.net/blog/post/561282277
四.壓力.負面情緒是健康的無形殺手,
五.即使以後痘痘粉刺變好,這些好習慣還是要繼續保持下去,把握這些要訣遠離痘痘敏感肌我們只會教你最省錢的方法，絕對不會讓你花冤枉錢，也不會讓你花錢結果臉假象好了，身體卻爛了,
自己的臉蛋要自己顧，因別人都只能給予輔助，不可能讓妳都不再長,
只要好好照顧自己的身體，愛惜自己身體，臉一定也會變漂亮
女生生理期來要自己每天吃:
1.避免吃到生冷食物,黑糖水,燙染頭髮
2.吃牛肉,鮮魚湯,熱紅豆湯補血
3.吃牛蒡+花生+小魚乾+老薑（滋陰補腎比較不會乾燥）
要一次煮一大鍋，分裝成一小包一小包冷凍，
食材:新鮮牛蒡(1條).小魚乾(90克).花生(180克).薑片(4~5片)也可將食材煮熟後用料理機攪碎
<只要照老師的方法做,皮膚一定會變好>
我們不使用鐵器，不要跟人共用鐵器，因爲那消毒不乾淨，又會使皮膚膠原纖維受傷留下凹洞，
我們的手法是西元1983年前義大利老師來台灣教學，此手法美國教科書有原文書記載，來我們會解說鐵器的真相，您不用擔心會被擠到留凹洞，全程戴無菌手套擠痘痘粉刺，室內無人時會用紫外線燈殺菌消毒。
我們的客人不乏藝人、醫美醫生、內科醫生、護士、上市公司千金、中醫公子，來擠痘痘粉刺之秘密基地，大家都偷偷來，只會介紹自己親朋好友家人來，他們說因為老師很厲害👍
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Only you can save yourself只有你能救你自己
🌸採用歐美國外手法處理粉刺痘痘，可連根拔起
🌸結合順氣調理-有效針對過敏來源，粉刺痘痘成因
🌸使用拋棄式耗材-乾淨衛生不感染
🌸使用檢驗合格+合格順氣的產品-敏銳一族專用
🌸使用飲食管理-健康從飲食運動開始
🌸不使用鐵器擠壓-防止凹洞
🌸不使用酸類-刺激皮膚
🌸不使用含藥產品消炎退紅
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