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發炎會引起很多問題，長痘痘也是其中一種！
你們看看好醫生也是說：麵包、麵條等精製碳水化合物、油炸食品、加工肉品(熱狗、香腸)、含糖飲料等，都是易引起發炎的食物，應該避免經常食用。
你還要每天把麵包.吐司當早餐、中餐、下午茶、晚餐嗎？
老師如果一個月吃到2次麵包就算頻繁了，就覺得膩，因為裡面加了太多奶油和劣質植物油。
 
 
 
【痘痘粉刺肌不能吃】痘痘粉刺肌這68樣一定不能碰
 
 
 
 
 
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