【你每天都有吃水果嗎？】

 
 
【你每天都有吃水果嗎？】
剛剛跟一個痘友聊天，她說4年都沒有吃水果，因為覺得水果太甜，我非常驚訝🙀，我終於知道她臉為什麼那麼乾一直長，還有請她看一本書破解吃水果糖份迷失
我跟她說一定要每天吃3種水果，可以養顏美容，因為桃園老師的媽媽是水果大王，她每天都吃很多水果，皮膚超好的都沒有什麼皺紋，也每天走路運動快萬步，吃就不用講了，都自己煮不加味素等等⋯
你們雖然不是可以每天自己煮，但也可以挑選低GI餐點，還有水果一定每天都要攝取，水也要喝夠1500cc以上加一些檸檬汁和薑鹽，
這樣皮膚不好也難啊！（還有老師說不能吃的也不要碰）
老師每天早中晚都會吃一種水果喔～
我們會盡量挑選來源
 
🍏🍎🍐🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍑🍍🥥🥝🍅🥑
 
Only you can save yourself只有你能救你自己
 
🌸採用歐美國外手法處理粉刺痘痘，可連根拔起
🌸結合順氣調理-有效針對過敏來源，粉刺痘痘成因
🌸使用拋棄式耗材-乾淨衛生不感染
🌸使用檢驗合格+合格順氣的產品-敏銳一族專用
🌸使用飲食管理-健康從飲食開始
🌸不使用鐵器擠壓-防止凹洞
🌸不使用酸類-刺激皮膚
🌸不使用含藥產品消炎退紅
 
 
 
 
 
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